miércoles, 21 de enero de 2015

Objetivo Felicidad - Un libro: El Arte de No Amargarse la Vida.

Hola!!! hoy os quiero presentar y/o recomendar un libro, es un libro de autoayuda. Reconozco que no soy yo muy amante de estos libros, pero dado mi nivel de frustración -como ya os conté- mi marido se presento un día en casa con este libro para mí. Al principio pensé... ¿y este de que va? pero bueno opté por dar una oportunidad al ejemplar y me dispuse a leerlo.


Cuando en mi post anterior (ver aquí) os dije que me había planteado una forma diferente de pensar y de actuar y demás, fue gracias a este libro, que me abrió los ojos a un montón de situaciones frustrantes de mi entorno.

Por supuesto, hay cosas con las que no estoy de acuerdo, pero en conjunto, es un libro que me ha gustado y que por supuesto creo que me ha ayudado bastante.

Así que para mi OBJETIVO FELICIDAD he querido mostraros una de las cosas -en este caso, este libro- que ha sido digamos el desencadenante de mi cambio para este nuevo año.

Autor: Rafael Santandreu
Precio: 15 euros
Reseña: La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida.

Ya me contaréis si algun@ lo lee y que os pareció.

Besos

Raquel buscadora de la felicidad eterna


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lunes, 19 de enero de 2015

Juguemos a busca, aprende y escribe.

Bueno, pues parece que el frío llego por fin y ahora se prevé días de reclusión en casa, lo cual si tienes niños es un autentico caos de desorden, aburrimiento, gritos y demás rollos... pero si nos esforzamos un poquito no tiene porque ser así. 

A veces vemos esta reclusión por el mal tiempo como algo desesperante -por lo menos yo a veces así lo veo- sin embargo son momentos ideales para pasar en familia y para conocer un poquito mas a los miembros de nuestro hogar.

Hoy os traigo un juego que se me ocurrió y que tengo pendiente probar con Sara, lo que no sé es si querrá porque tal vez no sea un juego propiamente dicho.

Lo que quiero es "matar dos pájaros de un tiro", necesito que Sara mejore su letra y a la vez quiero que se divierta y aprenda, así que he pensado en hacer este juego -espero que se preste a jugar-.


La idea es facilitarle 5 palabras, que deberá buscar en el diccionario -de esta forma cogerá soltura- lo que significan y después hacer una historia con ellas. En mi caso como quiero que practique la escritura, va a tener que escribir, pero si no es el caso, podría ser oral. 

Sé que visto así, puede parecer un poco aburrido, pero creo que con la motivación adecuada puede convertirse en algo muy divertido. Además a Sara le encanta inventarse historias y sé que si consigo darle un atractivo al juego le va a gustar mucho.

Para ello mi intención es hacer una competición, a ver quien encuentra la palabra antes, tal vez hacer uso de los sinónimos y por que no... animarme y escribir yo mi historia para que se "pique".

En mi desesperación por que mejore la letra, me veo en busca de alternativas que sean prácticas y agradables y es que eso de obligarla a escribir textos sin sentido se convierte en algo tan tedioso y aburrido que rozo la desesperación con ella.

No sé si me funcionará pero ... habrá que intentarlo. ¿Qué os parece esta idea? ¿Vosotros usáis los juegos para motivar y que aprendan?

Besos 
Raquel buscadora de motivaciones 

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martes, 13 de enero de 2015

Objetivos 2015 - Plan Felicidad

Hola de nuevo, hoy vengo con una entrada como no podía ser de otra manera hablando de mis objetivos para este año 2015.

La verdad es que ... no me he planteado ninguno en concreto y sin embargo tengo muchos en mente. 

Voy a centrarme en uno principalmente, como ya he contado en muchos de mis círculos, este es MI AÑO en muchos aspectos, quiero que sea un año de MUCHOS CAMBIOS, tanto profesionales, personales, de actitud, familiares... mi objetivo es SER FELIZ.


Vale, ahora habrá gente que piense que soy una pobre infeliz y para nada es así, pero si que es verdad que este año pasado ha sido un año muy frustrante, ha sido un año en el que he comenzado muchas cosas y no he terminado ninguna, en el ámbito laboral he fracasado y ha sido un desastre, mi hogar apenas ha mejorado, mis proyectos personales no han llegado a buen puerto, no creo haber alcanzado ese grado de maternidad (algo idílico) que yo quería,.. resumiendo no he conseguido nada, nada, nada de mis objetivos de principio de año, al final solo he conseguido frustrarme por todo lo que no he conseguido y creo saber porque, lo cual me ha hecho recapacitar mucho y orientar mi vida en todos los sentidos de una forma completamente diferente.

Busco la perfección y no existe, quiero cosas que son completamente imposibles, conozco mis limitaciones y he querido sobrepasarlas (lo cual no es malo pero... hay que ser realista), he abarcado mas de lo que soy capaz de hacer, no por falta de capacidad si no de voluntad, me he centrado en complacer a mi entorno y sin darme cuenta en vez de conseguir momentos inolvidables, he conseguido estresarme hasta el punto de perder el control.

Por eso este año no me planteo ningún objetivo, solo SER FELIZ, ¿cómo? pues fácil, he conseguido darme cuenta de que la felicidad radica en las cosas mas sencillas del mundo, en pequeños hábitos que me resultan extremadamente placenteros y estimulantes (esto os lo contaré mas adelante en otro post)

Os voy a enumerar las cosas que VOY a mejorar y esas van a ser mis prioridades para conseguir mi PLAN DE FELICIDAD.

Este año no voy hacer NADA POR MI FAMILIA... suena HORRIBLE, pero no lo es, lo que este año voy hacer es HACERLO TODO CON MI FAMILIA y es que ese pequeño matiz de "hacer POR" a "hacer CON" es lo que marca la diferencia entre FRUSTRACIÓN Y BIENESTAR.

No voy a cargar sobre mi persona todo el desastre que hay acumulado en MI HOGAR, creo que vivo en una casa increíble, es estupenda y bonita y creo que el desastre que hay es DE TODOS no solo mío, así que ... apechugar todos, y me alegro de haberme dado cuenta de esto, porque mi familia es una familia MUY GENEROSA, así que es verdad que puedo contar con ellos. Es curioso como un hogar puede llegar a ser una losa sobre nosotros si no nos volvemos objetivos y delegamos y confiamos en los demás.

El trabajo... bueno, muchos no lo saben, pero yo trabajo desde casa desde hace unos pocos meses, lo cual tiene muchas ventajas, pero también tiene muchos inconvenientes. Creo que debo aprovechar mi buena fortuna por este trabajo "mediocre" pero que me permite una conciliación maravillosa con mi familia. Si bien no gano mucho dinero, si dispongo de un tiempo precioso en mi hogar.

Mis hobbies, no son mis obligaciones, así que solo voy a hacer lo que mi tiempo me permita, pero tiene que ser de calidad, para ello tengo que ROBAR TIEMPO a los demás y lo poquito que sea debo aprovecharlo y disfrutarlo, para eso son hobbies.

Quiero ser mejor madre y ser mejor madre no es ser PERFECTA, mis hijas solo quieren una cosa de mí y es tenerme relajada y contenta, no es mucho no? así que que todo lo anterior me sirva para conseguir ese estado con ellas.

Me extendí mogollón, no quería escribir tanto pero... le di rienda suelta a mi mente y mis dedos tomaron el control.

Ya lo dejo, solo comentaros que mi PLAN DE FELICIDAD lo voy a plasmar aquí en mi pequeño espacio y por ello voy a crear una pestaña arriba (lo haré estos próximos días) donde iré poniendo los post que vayan dedicados a este OBJETIVO 2015, os contaré lo que me funciona y lo que no. 

ESTOY DESEANDO EMPEZAR.


Besos 
Raquel 


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lunes, 12 de enero de 2015

Plantillas para planificar nuestro día a día

Pues ya estamos de vuelta a la rutina, la verdad es que las navidades son maravillosas, disfrutar de la familia, los amigos, las comilonas... pero se agradece volver a las tareas cotidianas y para ello, yo al igual que el resto del planeta, me encanta ponerme metas, propósitos, nuevos hábitos y como no ORGANIZARME CORRECTAMENTE.

Por ello, os traigo hoy unas plantillas para planificar nuestro día a día y un calendario mensual.

A mí me gusta organizarme de este modo, con papeles y post it y agendas "manuales", me resulta mas práctico, eso de estar apuntándome en el móvil las cosas... no va conmigo jajajajaa no termino de enterarme bien y además me da la sensación de que tardo mucho es escribir... no no no 

Aunque eso sí, sé que hay que cuidar el medio ambiente, por eso os invito a usar papel reciclado o imprimir a doble cara y es que a veces me siento muy culpable por gastar tanto papel...

Bueno os dejo mis plantillas, espero que os gusten por que las hice con mucho cariño y sobre todo que os sirvan para organizaros mejor.

Besos 
Raquel mega organizadora (juas juas mas quisiera yo)

















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